Функция измерения пульса на Apple Watch – это уже проверенный индикатор состояния человеческого тела, используемый на других моделях умных часов и специальных браслетов, с использованием оптических датчиков, измеряющих сердцебиение. Пользователи часто задаются вопросом, как измерить пульс на Apple Watch с помощью нового устройства.
Устройство системы фиксации сердцебиения
Использование оптических пульсометров широко практикуется ведущими производителями электронного оборудования (трекеров), но не все модели имеют датчики, гарантирующие точность измерения.
Как измерить пульс на Apple Watch?
Работа датчиков основана на технологии, используемой для просвечивания частей человеческого тела на глубину расположения кровеносных сосудов. Фотодиоды собирают отраженный свет для определения фактического объема:
- кровоток;
- сердечного ритма.
Методика основана на принципе притока крови к артериям:
- поглощает зеленый свет;
- отражает красный (инфракрасный).
На тыльной стороне часов смонтированы:
- два зеленых светодиода;
- два фотодиода.
Фото: как Apple Watch измеряют пульс?
Применяемая модель оптических датчиков используется на некоторых устройствах и активно внедряется в оборудование различных спортивных устройств, выпускаемых крупными производителями электроники.
Функциональность датчика ЧСС доступна в следующих режимах:
- здоровье;
- запястье;
- упражняться.
Методика фиксации ритмов сердца с применением инфракрасных лучей в Apple Watch
Наряду с другими производителями в часах iWatch используется метод фиксации сердечного ритма с помощью инфракрасных лучей. Этот метод используется для постоянного контроля частоты пульса пользователя, в отличие от первого метода, который больше подходит для записи данных во время занятий спортом. Кроме того, он также позволяет измерять давление на Apple Watch человека и контролировать температуру тела.
Когда часы работают круглосуточно, ваш пульс измеряется каждые 10 минут с фиксацией в приложении Apple Health, что позволяет вам ответить на вопрос о том, как просмотреть частоту пульса на iWatch.
Таблица анализа измерения пульса на iWatch
Использование приложения «Тренировка»
Во время тренировок используется программа «Тренировка» для измерения пульса. Наблюдая за сигналами датчиков, отображаются калории, сожженные во время тренировки.
Данные о частоте пульса на Apple Watch
Вы можете ознакомиться с данными записи сердечного ритма на iPhone, просматривая данные программы «Здоровье», которая получает информацию при измерении сердечного ритма на iWatch. Также следует иметь в виду, что датчики умных часов при получении данных в фоновом режиме могут работать некорректно и некорректно отображать фактические результаты.
Измерьте частоту пульса на iWatch
Методика использования: как измерить пульс и отправить сердцебиение на Apple Watch?
Для правильного отображения показателей, передаваемых датчиками, необходимо правильно настроить умные часы и правильно закрепить их на запястье. Вот несколько основных правил, которым нужно следовать:
- Крепление часов к запястью должно обеспечиваться липкими ремнями для нормального функционирования датчиков.
- Внезапные движения отрицательно влияют на показания датчика и искажают возможность получения точных результатов.
- Измерение пульса помогает определить уровень физической активности пользователя.
- Одновременно используются несколько датчиков:
- при беге – акселерометр;
- при езде на велосипеде – модуль GPS.
Связанная статья: Ремешок Kardia с датчиком ЭКГ для Apple Watch 4.
Apple Watch – самые точные умные часы
60 респондентов приняли участие в эксперименте по проверке точности пульсометра. Результаты были, мягко говоря, шокирующими.
Исследователи показали, что умные часы Apple имеют наименьшую погрешность при измерении пульса. По оценкам экспертов, не более 2% – это очень низкий показатель (например, у устройств Samsung их в десять раз больше!).
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш Telegram канал. Там новости быстрее выходят!
Сканер сердечного ритма лучше всего работает, когда пользователь тренируется на тренажерах. Полученные результаты ничем не отличаются от окончательного измерения на электрокардиограмме.
Но некоторые владельцы столкнулись с тем, что пульсометр на Apple Watch вообще не работает. Это люди, у которых есть татуировки на запястьях.
Технология SmartWatch основана на отражении кроваво-красных волн и поглощении зеленого. Не получится, если татуированный узор «загораживает» датчик излучения света, закрывая доступ к коже. Эта проблема решается отключением определения пульса, но тогда придется пожертвовать Apple Pay.
Исследователи из Стэнфорда подтверждают высокую точность данных, полученных от пульсометра, встроенного в Apple Watch. Обследовано около шести тысяч человек: врачи подтверждают показания состояния сердца на запястье. Один из разработчиков продукта, Б. Ларсон, протестировал Apple Watch и Mio Alpha на беговой дорожке – ошибка была минимальной, в пределах двух процентов.
Сравнение с Mio Alpha
Американский инженер протестировал пульсометр Mio Alpha и Apple Watch. Разница между ними в том, что первый создан для измерения пульса (это его основная функция), а для второго устройства эта функция лишь незначительная из списка существующих.
Он пробежал с обеими часами 45 минут и, вернувшись домой, наложил результаты друг на друга в виде диаграмм. Биометрические датчики Apple ничем не уступают конкуренту Mio Alpha: кардиограммы оказались практически идентичными.
HealthKit
Это уникальное приложение, которое идеально синхронизируется с вашими Apple Watch. Он также поддерживает несколько приложений из App Store (например, UP, 7 Minute Workout, YAZIO).
- В HealthKit есть 4 категории, которыми вы можете управлять: сон, осведомленность, активность и питание».
- С помощью функции «Сон» легко узнать, сколько именно часов вы спите. Эта функция поможет вам установить спящий режим.
- На осведомленность влияет приложение «Дыхание», установленное на Apple Watch. Это предотвращает усталость и позволяет сосредоточиться.
- Активность измеряет количество сожженных калорий и количество шагов за день.
«Питание» позволяет отслеживать свой рацион, например, показывает, сколько белков, жиров или углеводов вы съели.
Эксплуатация часов
Для более точного измерения пульса часы необходимо носить достаточно туго, но не таким образом, чтобы ограничивать движения или стягивать запястье.
Правая или левая рука: принципиальной разницы нет. Это не влияет на работу пульсометра.
Пользователи нашли новое применение Apple Watch: их можно использовать для передачи сердцебиения ребенка.
Вместо заключения
- Использование модели Apple Watch Sport помогает пользователю контролировать частоту сердечных сокращений и отслеживать статус активности во время тренировки.
- Пульсометр стоит использовать: он точный, безвредный для владельца, имеет стильный дизайн и интуитивно понятный дисплей.
- Без подзарядки гаджет работает до 18 часов, энергопотребление минимально.
- Владелец имеет доступ к показаниям для контроля по-разному. В перспективе: возможность снятия ЭКГ.
