Недавно выпущенные Apple Watch стали для многих незаменимым гаджетом, сочетающим в себе невероятные возможности мира высоких технологий и, прежде всего, скромные размеры. Это устройство остается у владельца даже во время сна, если он хочет получить широкое представление об этом в значительной степени бессознательном и, следовательно, очень загадочном процессе.
Как устроено приложение по отслеживанию и анализу сна для Apple Watch
Метод отслеживания сна Apple Watch может основываться на нескольких показателях:
- частота сердечных сокращений, которая, как известно, зависит от фазы;
- движение спящего.
Приложение для отслеживания и анализа сна для Apple Watch
Информации об использовании первого варианта пока нет, хотя на iWatch есть функция подсчета пульса и давления. Его используют романтики, которые обмениваются маркерами сердца со своей второй половинкой. Другой вариант уже используется программами, доступными в App Store.
Фото: Анализ сна на Apple Watch
Что есть сегодня?
Самое популярное приложение в этом сегменте – Sleep ++. Датчики, фиксирующие движения во сне, позволяют определить, как часто пользователь поворачивается и поворачивается и, следовательно, насколько глубоким был его отдых. Этот трекер сна для Apple Watch прост в использовании:
- нужно надеть устройство на запястье;
- запускать приложение перед сном;
- затем, когда проснетесь, прекратите отслеживание с помощью специальной кнопки.
Sleep ++ Отслеживание сна для iWatch
Умные часы, благодаря Sleep ++, могут просматривать стадии сна и их качество с помощью графиков. Интересно, что в относительно недавнем обновлении приложение изменило не только дизайн, но и алгоритм анализа. Sleep ++ теперь интегрируется с HealthKit, что является отличной новостью для долгожданных пользователей.
Отслеживание сна с приложением Sleep++
Как я могу отслеживать сон на Apple Watch (продолжительность, этапы)?
Отслеживание сна на iWatch теперь можно оценивать в виде подробной статистики, которая позволяет вам просматривать тенденции использования и активность в разные промежутки времени, например:
- дни;
- недели;
- месяцы.
Анализ с помощью приложения Sleep ++ для Apple Watch
Возможности программы на этом не заканчиваются, Sleep ++ даже научился распознавать колебания часовых поясов для отслеживания сна и во время путешествий.
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш Telegram канал. Там новости быстрее выходят!
Pillow обзор приложения
Подушка может разбудить пользователя на самом поверхностном этапе сна, так что владелец телефона проснется отдохнувшим и отдохнувшим. Приложение записывает события (храп, апноэ и бормотание во сне). Программа сравнивает показатели качества сна с 10 атрибутами здоровья, связанными со сном.
Прогнозы
Должен сказать, что 1,5 года назад к команде разработчиков Apple Watch присоединился Рой Рейман, специалист по улучшению качества сна без лекарств. Этот шаг говорит о том, что компания может намереваться не только оптимизировать устройства для «сонных» программ, но и создать свои собственные, которые будут включать в себя интуитивно понятный интерфейс и необыкновенные возможности современной электроники.
Отслеживание сна на умных часах iWatch
вполне вероятно, что приложение под названием «iSleeping» скоро завоюет сердца миллионов пользователей по всему миру, давая каждому возможность отслеживать стадии своего сна на Apple Watch, а также обеспечивая профессиональный, пусть и поверхностный, уровень серьезное медицинское обследование. Возможно, это будет еще одним плюсом в пользу извечного вопроса: зачем нам iWatch?
Вместо заключения
Поэтому выпуск новых умных часов от компании не совпал с появлением современного приложения для мониторинга сна от Apple, что не исключено в ближайшем будущем.
Однако в App Store уже есть хорошая программа Sleep ++, которая прекрасно описывает, что происходит со спящим человеком с браслетом на руке. Но все мы понимаем, что это далеко не предел возможностей приложений для отслеживания сна для iWatch.
