Сегодня спорт очень актуален. Также разработчики приложений для iPhone пытаются доказать, что это не только полезно для здоровья, но и дешево и привлекательно. Сегодня давайте взглянем на топ лучших работающих приложений.
Runkeeper
Простое, лаконичное и мотивирующее приложение для бега. Интересно, что это позволяет вам как сразу отслеживать свою активность во время бега, так и формировать индивидуальную программу тренировок с учетом ваших физических возможностей, состояния здоровья и уровня занятости (эта опция действительна для каждой подписки).
Кстати, Runkeeper можно эффективно использовать не только для бега, но и для других видов спорта. Если вы новичок, вот оптимальные тренировки для новичков. Во время работы приложение будет предоставлять аудиоинформацию о прошедшем времени, пройденном расстоянии и средней скорости, и, чтобы процесс не наскучил, включите воспроизведение музыки через свою музыкальную коллекцию iTunes или подключив службу Spotify.
Загрузите Runkeeper из App Store
Endomondo
Вдохновляющее приложение, чтобы вести здоровый образ жизни и достигать новых целей. Endomondo идеально подходит не только для бегунов – он поддерживает почти все виды спорта.
Помимо отслеживания активности, есть много интересных функций, которые поддерживают интерес пользователей к активному образу жизни: разработка плана тренировок, постановка целей, соревнование с другими участниками службы, мотивационные статьи и регулярные напоминания. К сожалению, в последнее время сервис все больше стал ориентироваться на монетизацию, в связи с чем здесь появилась навязчивая реклама, а доступ ко многим функциям откроется только после перехода на версию Premium.
Загрузите Endomondo из App Store
Weight Loss Running by Verv
Это целенаправленное приложение, при первом запуске вам нужно будет выбрать свой спортивный уровень, а также заполнить небольшую анкету, чтобы приложение выбрало для вас идеальную схему тренировок.
Здесь все предельно ясно и понятно: разработав план, выберите текущую тренировку и приступайте к бегу. Уроки можно проводить как на природе, так и на беговой дорожке. Звуковой помощник с четкими инструкциями, которым нужно следовать для достижения наилучших результатов, поможет вам продолжить работу.
Загрузите программу Verv’s Running Weight Loss из App Store
Strava
Популярное среди бегунов приложение, направленное на то, чтобы сопровождать вас во время тренировок и находить единомышленников. Strava поддерживает только три вида спорта: бег, велоспорт и плавание.
В бесплатной версии вы можете отслеживать свои тренировки, заранее создавать маршруты, добавлять друзей, слушать звуковые инструкции, отслеживать свое состояние, скорость, расстояние и подключать дополнительные устройства, например, часы с датчиком GPS. Вам нужно будет перейти на версию Premium, чтобы создавать цели, делиться своим текущим местоположением с друзьями, получать подробный анализ тренировок в режиме реального времени и другие преимущества.
Загрузите Strava из App Store
Nike Run Club
Легендарный всемирно известный бренд и производитель спортивных аксессуаров – компания Nike – реализовала собственный спортивный клуб для бега трусцой. Nike Run Club – отличный помощник во время пробежек с множеством полезных опций.
Поскольку это спортивный клуб, добавляйте своих друзей, чтобы следить за их деятельностью, соревноваться и мотивировать вас на новые достижения. Во время пробежки аудиоинформер будет информировать вас о текущем прогрессе тренировок и, чтобы не скучать, активируйте ваш любимый музыкальный плейлист через приложение. Понимая, что все пользователи могут иметь разный уровень физической подготовки, Nike Run Club позволяет вам создать индивидуальный план тренировок, доступный совершенно бесплатно.
Загрузите Nike Run Club из App Store
Занимаясь таким популярным и удобным видом спорта, как бег, очень важно выбрать себе спутника, с которым вы сможете четко контролировать свое здоровье и достигать новых высот. Любое из этих приложений поможет вам в этом.
