ТОП-5 очень полезных фитнес приложений на Айфон

ТОП-5 очень полезных фитнес-приложений для iPhone

Поддерживать уровень физической активности без сторонних инструментов, предназначенных для iPhone, iPad или iPod Touch, сложнее, чем может показаться на первый взгляд. И основная причина этого — острая нехватка мотивации.

Только тот, кто давно полон энергии и мечтает измениться раз и навсегда, сможет каждое утро начинать с упражнений или делать десять тысяч шагов каждый день.

В других случаях вам понадобятся подробные награды и статистика, подсказки и награды, дополнительные испытания и продуманное сетевое взаимодействие до мельчайших деталей. Единственный способ получить все сразу — обратиться за помощью к фитнес-приложениям для iPhone:

Workout Trainer

ТОП-5 очень полезных фитнес-приложений для iPhone

Классическое приложение для iPhone с информативным интерфейсом, визуальные инструкции, оформленные как в виде видео, так и в виде пошаговых алгоритмов с изображениями (что удивительно, изображения помогают в кратчайшие сроки адаптироваться к правильной технике и разобраться в некоторых сложные действия, которые в ранее поднятых вопросах).

Отдельное преимущество Workout Trainer — выполнение повседневных задач. Разработчики Skimble предлагают вам просматривать главное меню каждый день и выбирать специальные «задачи», которые также выполняет остальная часть сообщества. Стоит поставить цель и поделиться результатами с другими.

И, если результат будет действительно исключительным, удастся завоевать лидирующие позиции в генеральной классификации.

Freeletics Bodyweight

ТОП-5 очень полезных фитнес-приложений для iPhone

Тренировки, фитнес, упражнения, бег трусцой, советы профессиональных спортсменов, диеты — разработчики Freeletics предлагают развитие тела и души как дома, так и в дороге. Перед тем, как начать карьеру профессионального спортсмена, вам нужно будет ввести информацию о вашем текущем состоянии здоровья — указать свой вес, рост, возраст и пол, а затем выбрать цель (например, похудеть или набрать мышечную массу).

Кроме того, главное меню перестроено и преобразовано в информативные разделы с диетами, упражнениями и тренировочными комплексами, предназначенными для взаимодействия с вашим телом без дополнительного оборудования.

Обратной стороной является необходимость покупки подписки. Но остальное — пример для подражания.

Fitmeup

ТОП-5 очень полезных фитнес-приложений для iPhone

Информативный помощник для iPhone для начинающих, средних и продвинутых спортсменов. Среди доступных функций — тренировки с собственным весом, редактор упражнений, который можно легко адаптировать к любому виду деятельности (даже для плавания в открытой воде), и специальный дневник со статистикой, графикой и советами.

Среди преимуществ — удобный планировщик действий, который позволяет вам разработать план действий на пару дней вперед и на целый год.

JEFIT

ТОП-5 очень полезных фитнес-приложений для iPhone

Фитнес-приложение, ориентированное на работу с телом в тренажерном зале. Практически каждое упражнение посвящено дополнительному оборудованию, которое способствует «прокачке» грудных мышц, бицепсов и трапеций, спины, ног и всего тела одновременно.

Если под рукой нет спортзала, придется довольствоваться небольшими кардионагрузками и упражнениями.

Fitocracy – Fitness Collective

ТОП-5 очень полезных фитнес-приложений для iPhone

Огромная социальная сеть, функционально пересеченная с настоящей головоломкой! Разработчики предлагают выполнять специальные задания на каждый день, а затем, заряженные мотивацией, приступать к их реализации. Так, например, вам нужно будет сжигать до 200 калорий в день, или ходить по определенным дорожкам (например, по узким городским улочкам), или делать приседания 50 раз каждые 2 часа.

При желании вы можете поделиться любым заданием с друзьями и в случае победы получить дополнительные баллы. И уже есть новые достижения и предстоящие задания большей сложности и особые подарки. И, как подсказывает практика, лучшего способа перехода к новому изящному телу еще не придумано!

Один источник

http://myapples.ru/top-podborki/fitnes-prilojeniya

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: