ТОП-6 приложений на Айфон для эффективного занятия спортом

6 лучших приложений для iPhone для эффективного спорта

С помощью спортивных приложений вы можете планировать и в будущем проводить продуктивные спортивные тренировки прямо на своем iPhone.

В цифровом App Store полно спортивных приложений: на страницах постоянно растущего сервиса Apple каждый день появляются новые статьи, связанные с похуданием или тренировочными комплексами, которые легко выполнять дома даже без дополнительного оборудования. И, хотя практически любая новая статья заслуживает внимания, для лучшего результата стоит ознакомиться с такими фаворитами:

Seven

6 лучших приложений для iPhone для эффективного спорта

Приложение представляет собой информативную и хорошо продуманную «соревновательную» платформу для iPhone, предлагающую каждому члену сообщества тренироваться по 7 минут каждый день и трансформироваться на глазах. Как подсказывают разработчики студии Perigree: главное — начать заниматься спортом. Кроме того, поддерживать заданный темп и идти в ногу с расписанием поможет дружеское общение с «конкурентами» за верхние позиции в таблице лидеров, а также специальные push-уведомления, настойчиво предлагающие забыть сериал и встать с дивана.

Sworkit

6 лучших приложений для iPhone для эффективного спорта

Печально известный iPhone фитнес-компаньон для занятий спортом старательно обгоняет конкурентов этого жанра благодаря наличию персонализированных тренировок, которые автоматически подбираются для каждого потенциального спортсмена.

необходимо указать возраст, рост и вес, и на экране появятся тренировочные комплексы как для новичков, так и для профессионалов. Осталось только выбрать подходящий раздел (силовые тренировки, йога, кардио) и приступить к работе. Статистика в приложении появится после завершения упражнений в главном меню.

Workout for Women

6 лучших приложений для iPhone для эффективного спорта

Направленный на женскую аудиторию, инструмент, который рассказывает, как похудеть за ограниченный период времени, не с помощью изнурительных диет, а с помощью упражнений и правильного питания.

Разработчики исследования женского похудания предлагают выбрать комплекс упражнений (каждый комплекс выполняется за 7 минут, но воздействует на разные группы мышц — одни помогают тонизировать ноги, другие — руки или живот) и действовать по мере необходимости. Из виртуальной и анимированный помощник.

Runtastic PullUps

6 лучших приложений для iPhone для эффективного спорта

Приложение для iPhone — это гениально разработанный спортивный сервис, посвященный увеличению количества подтягиваний с помощью рекомендаций и сопутствующих тренировочных комплексов, укрепляющих плечи, спину и бицепс. Через неделю результаты начнут приятно удивлять, а уже через месяц планка подтягиваний 30 перестанет ощущаться чем-то недосягаемым.

Одной из любопытных особенностей Runtastic PullUps является наличие встроенного счетчика, который автоматически записывает количество попыток, сделанных с помощью акселерометра.

Тренировка пресса

6 лучших приложений для iPhone для эффективного спорта

Узкоспециализированный фитнес-компаньон для iPhone, который в кратчайшие сроки превращает округлый животик в набор из 6 или даже 8 кубиков. Как предполагают авторы, сбрасывать жир и зарастать кубиками придется комплексно — не стоит даже рассчитывать на результат, если выбрана неправильная диета и диета не соблюдается.

Кроме того, нельзя забывать о тренировках. Даже три потерянных дня сильно повлияют на конечный результат и станут серьезной проблемой на пути к красивому телу.

Lose It!

6 лучших приложений для iPhone для эффективного спорта

Счетчик калорий — это кроссплатформенный счетчик калорий для iPhone, в котором перечислены различные упражнения для всех групп мышц. Кардио, йога, силовые упражнения с дополнительным оборудованием и без — лишние килограммы, которые появляются на весах, навсегда останутся в прошлом, а отражение в зеркале наконец-то добавит уверенности уже имеющейся силе. Пришло время начать жизнь с нуля и открыть для себя неизведанные возможности!

Один источник

http://myapples.ru/top-podborki/prilozhenij-na-ajfon-dlya-zanyatiya-sportom

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: